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私,プロボウラー中野美智子が体験してきたことをもとに自分を少し振り返って、「自分史」を作りあげていきたいと思います!ボウリングのみならず育児や教育等、様々な内容を取り扱っていこうと思っております。
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私のリラックスタイムはクワハウス  お風呂屋さんです。
先日金曜練習会終了後、堺浜シーサイドにある『祥福』と言う岩盤浴に行きました。

4月末にオープンしたところです。
練習を終え急いでいきました。お腹が減っていたのです。
和食のビュッフェスタイルで90分食べ飲み放題
手作りのお袋の味のお料理が並びデザートにコーヒー
たらふく食べました。

お風呂は露天風呂にジェットバスなどなど、岩盤浴は8種類
金曜練習会の方々と楽しく入りました。

サウナに入りながらのトレーニング、痛みを和らげる方法、マッサージなど
健康方を皆で楽しくお話しながら、汗をいっぱい流しました。

いつものボウリング場でのお顔と違う皆さんと私でした。
これからも健康に過ごすためにはお風呂とボウリングですねo(*^O^*)O
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