入院生活

股関節再置換手術を受けて７週目になりました。
今の医学は素晴らしいです。

術後２日目には、一人で車いすに乗ってトイレに行くことができます。
１週目が終わるとシャワーをすることができます。
２週目には抜糸します(抜糸といっても縫っていません。）
３週目には歩行器ではありますが、自由に動くことができます。

ここまでは年齢関係なく、リハビリでできるのです。
私の病室には８０歳代の方で人口関節術を受けた方たちと一緒でした。
皆さん２５日前後で退院されていました。

私はボウリングができるように特別に
１０日ほど長くリハビリを受けさせていただきました。

約１年ほど痛みをこらえていたので、筋肉がねじれてしまい、
使えなくなった筋肉や、やせ細った筋肉などを
もとにもどしていただけるようトレーニングしていただきました。

３６日間の入院生活は私にとってとても有意義でした。

朝は６時の起床、夜は１０時の消灯
毎日　上げ膳、下げ善で，定時の午前、午後のリハビリ
夜は自主トレーニング
食事はカロリー計算された毎日違う食事

リハビリ病棟に移っては
８時３０分からのラジオ体操とリハビリの温浴療法
温浴療法とは　有馬温泉並みの温泉に隔日に入り
お肌はつるつる　疲れはさっぱり　最高でした。

ストレスと疲労の身体は一気に解消されました。
いろいろな本も読むことができましたし、
リハビリの先生方からのご指導を受け
いろいろと勉強させていただきました。

なのでボウリング教室に役立たせていただきます。
すっかり元気になった中野でございます。
間もなく教室も開催したいと思っておりますので
どうぞ応援よろしくお願いいたします。