またまた太りました。

今年は少し寒かったようですがお天気も良く
穏やかな新年を迎えることができました。

私の家では主人は１日から仕事、
娘は２日から仕事、息子もクラブと忙しいお正月です。
私は、家で主婦をしています。

毎年同じ日にとは行きませんが
恒例になっている三社参りをします。
方違、開口、戎天満と三ヵ所の神社をお参りしました。
お天気が良かったのか沢山の人出で賑っていました。
破魔矢を買い、おみくじを引き、いか焼きを買って帰ります。
ゆっくりとした、お正月を過ごしました。

三が日で２Ｋｇも太ってしまいました。
今までは、夏に太って冬には元にもどっていたのですが
今年はのんびりと過ごして、お正月に太ってしまいました。

これは大変！トレーニングから始めなければいけません。
足を手術してからは、本格的なトレーニングをしていません。
日常ストレッチだけでしたので
頑張って基礎トレーニングから始めてみようと思います。
ボウリングの練習も増やしていこうと思います。
皆さん応援よろしくお願いします。