謹賀新年 2017

明けましておめでとうございます。
　２０１８年の年明けです。
今年は冬季オリンピックがあります。楽しみですね

今年の目標
　　　　　　減量です。
体を軽くしないと人口関節に良くない！！
ボウリングにも大きな負担　
心臓にも良くない
　　　なので　　減量　　真剣です

昨年の１２月１８日に近くにフィットネスクラブができました。
２４時間営業だそうで　行きたいときに行けるぞー
入会しました。　　19日からせっせと通うことにしました。
さすがに　２日間ほどは筋肉痛でしたが　心も体も軽くなってきました。
とにかく楽しみながら　頑張ることにしました。
マシンジムですが　来られている方は皆さん真剣
静かに　取り組んでいらっしゃる　　素敵です。

６月には息子の結婚式なのでしっかりと減量したいと思います。

今月の予定　
ラウンドワン堺駅前店　　８日・１５日・２２日・２９日・は１０時～１５時
　　　　　　　　　　　　　１１時~１２時ボウリングレッスン参加自由です。
　　　　　　　　　　　　１５日　１２：３０～　四天王杯　　参加自由
　　　　　　　　　　　　　　毎水曜日は20:00からトリオリーグ

　１０日~１２日はインストラクター講師会議で東京

　１７日（水）　ＪＬＢＣ初投げ大会　　桜橋ボウル

　２０日（土）　いしいりえカップ　　新年会　しょうざんボウル

　　　　　　　　　　　皆さんのご参加お待ちしております。