身体ケアー

毎日うっとうしい　雨が続きます。(ーー゛)

６月は急きょいろいろなことがあり　てんやわんや！！でした。
雨のせいでもありますが、身体がいうことを聞いてくれません。
何回かの手術のせいでもありますが　雨が降るとだるいだるい(=_=)

やっと時間ができたので　身体のケアー

まずは整形外科に行って　股関節の点検　
　　悪くはなっていないが　少し休めないと大変なことになるよ
眼科　
　疲れていますね。少し休めてあげてね
歯医者
　年とともに弱ってくるので・・・まずはお掃除に来てくださいね
トレーナー
　身体を酷使しすぎるよ。ガタガタになっているよ。
接骨院
　またまた筋肉が硬くなっていますね。
など等　　いろいろとチェックをしていただきました。

睡眠不足　と時間のゆとりなさが重なっているのです。
梅雨が明けるのが待ち遠しい　毎日です。

私の取り柄は　元気と笑顔！！

やっとゆっくり休めそうなので・・
明日からまた元気に行きます。皆さん応援よろしくお願い致します。(^.^)/~~~