独り言

まだまだ油断禁物　コロナウィルス

外出禁止でストレスも限界に

家で運動はなかなかうまくいきません。

やばい！！　体重が・・・

おいしく食べれるのは健康の印
しかし　体重がみるみると・・

音楽を聴いたり　サスペンスドラマを見たり
いろいろなことを楽しみながらチャレンジ
今までではできなかったことばかり
コロナのおかげですが・・・

これからもまだまだ続くコロナの影響

まもなく緊急宣言も解放されるけれど

ボウリング場をはじめ個人商店の方たちの努力は大変！！

いろいろなことが制限され　いままでの生活に戻れない

新しいことへの挑戦が始まることでしょう

自分自身を見つめ直して　もうひと頑張りしようと思っています。

不要不急の外出禁止、うがい、手洗い　マスク着用

栄養のバラスを考え、しっかり睡眠をとって

自分自身の健康を守りつつ（　＾ω＾）・・・　

早くコロナが終息します様　祈るばかりです。