私,プロボウラー中野美智子が体験してきたことをもとに自分を少し振り返って、「自分史」を作りあげていきたいと思います！ボウリングのみならず育児や教育等、様々な内容を取り扱っていこうと思っております。
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６月に入ってやっと休みの日 になりました。
外は雨 身体の調子が良くない！！
衣替えと大掃除を終え
いつもの教室
２泊３日でちょっと視察を兼ねての旅行
そして恒例のインストラクターＩＴＳ
それぞれの準備に大わらわ
一様主婦と母 そして仕事
脳みそのストレスと疲労
足の痛みが出てきて、お体の手入れ不足
痛み止めが効かなくなってきたので・・
今日は整形外科の主治医の先生のところへ
「かなりの疲労、関節が炎症してきているな～」
「体重を減らして、しばらくは安静にしなあかんな～」
『年齢のことと、人工関節 少しは考えてや～」
とおしかりの言葉、薬と湿布を戴いて・・・
ちょっと反省 最近毎日 ９０００歩くらい歩いているようです。
手術をして１１年 緊張感が薄くなり
ついつい無理をしてきたように思います。
自分のペースに戻り、体調を整えます。(＠_＠;)
外は雨 身体の調子が良くない！！
衣替えと大掃除を終え
いつもの教室
２泊３日でちょっと視察を兼ねての旅行
そして恒例のインストラクターＩＴＳ
それぞれの準備に大わらわ
一様主婦と母 そして仕事
脳みそのストレスと疲労
足の痛みが出てきて、お体の手入れ不足
痛み止めが効かなくなってきたので・・
今日は整形外科の主治医の先生のところへ
「かなりの疲労、関節が炎症してきているな～」
「体重を減らして、しばらくは安静にしなあかんな～」
『年齢のことと、人工関節 少しは考えてや～」
とおしかりの言葉、薬と湿布を戴いて・・・
ちょっと反省 最近毎日 ９０００歩くらい歩いているようです。
手術をして１１年 緊張感が薄くなり
ついつい無理をしてきたように思います。
自分のペースに戻り、体調を整えます。(＠_＠;)
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しばらく休みます
いつもお世話になってます。
ほんと日々お忙しいですね(^_^;)
一人で何役こなさなきゃいけないのー！なんて感じですね。
体、おだいじにしてください☆
私は左足首の捻挫から悪化して、同じところが腱鞘炎になってしまい、さらに3週間ほどｽﾄﾚｯﾁも禁止になってしまいました(>_<)
しばらく、ﾚｯｽﾝはお休みします。
復活しても、ﾊﾞｯｸｱｯﾌﾟは復活したくないなぁ～(^_^;)
ほんと日々お忙しいですね(^_^;)
一人で何役こなさなきゃいけないのー！なんて感じですね。
体、おだいじにしてください☆
私は左足首の捻挫から悪化して、同じところが腱鞘炎になってしまい、さらに3週間ほどｽﾄﾚｯﾁも禁止になってしまいました(>_<)
しばらく、ﾚｯｽﾝはお休みします。
復活しても、ﾊﾞｯｸｱｯﾌﾟは復活したくないなぁ～(^_^;)
Re:しばらく休みます
お大事にして下さい。無理すると悪化するので充分に休んで下さい。
ボウリングはいつでもできますよ。身体が第一です。
バックアップはもう大丈夫と思います。
ペットボトルを使ってスウィングの練習をしてはいかがですか？？
椅子に座ってまっすぐに自然にスウィングの練習です。
またお会いできる日まで・・・
ボウリングはいつでもできますよ。身体が第一です。
バックアップはもう大丈夫と思います。
ペットボトルを使ってスウィングの練習をしてはいかがですか？？
椅子に座ってまっすぐに自然にスウィングの練習です。
またお会いできる日まで・・・
